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DOMANDA: salve sonouna ragazza di 22 anni..mi capita spesso di toccarmi il sopracciglio mentre sono in sovrappensiero...e il piu delle volte non me ne rendo conto,come posso fare ad eliminare questo atteggiamento, ma soprattutto di che cosa si tratta?

RISPOSTA

"Di che cosa si tratta?": come tutte le difficoltà che ricadono nella sfera dei comportamenti ripetitivi "si trattano", riguardano cioè, il tenere sottocontrollo una situazione (generalmente inconscia) che reputiamo dannosa o pericolosa per noi stessi. I comportamenti ripetitivi, infatti, aumentano in periodi permeati da forte stress e ansiogeni.

C'è però da tener presente che tutte le persone mettono in atto dei "piccoli comportamenti ripetitivi" e di controllo come mi sembra il suo da come lo descrive. Alcune persone, ad esempio, quando si concentrano si arricciano i capelli, anche in modo frenetico, oppure si mangiano le unghie, oppure muovono le gambe.

Sono comportamenti normali e che non sottintendono a nessuna patologia particolare, quindi, stia pure tranquilla che se il comportamento che descrive è proprio così come lo descrive, non c'è niente da preoccuparsi.

Del resto ognuno, quando si concentra, ha una propria espressione, un determinato modo di esprimerlo con il comportamento non verbale che è, in qualche modo, identifica.

Non abbia quindi timore perché "si tratta", nel suo caso, di comportamenti umani, belli e dolci anche se a volte difficili da accettare da noi stessi e anche da altri (pensi al fastidio che danno le persone che muovono le gambe facendo tremare tutte le poltrone di un cinema!!).

Cari saluti.

Dr.sa Paola Romitelli