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Chi si arrabbia troppo di frequente potrebbe avere un problema.
Uno squilibrio tra l’attività della corteccia prefrontale e
dell’amigdala, ma anche delle altre regioni limbiche che si
occupano di valutare il contenuto affettivo
di un evento, porta a un aumento del numero di crisi colleriche.
Sfogare invece la rabbia senza esagerare può far bene alla
salute, come sostiene Vittorio Sgarbi. Lo
dimostrano anche i dati di un’indaginedella Harvard
school of public health (Stati Uniti).
Lo studio. I ricercatori hanno tenuto sotto controllo
per due anni 23mila uomini, scoprendo che chi si era lasciato
andare di tanto in tanto a uno sfogo di rabbia aveva ridotto della
metà il rischio di attacchi cardiaci rispetto a chi invece era
abituato a trattenersi.
I problemi. Ma attenzione:
gli attacchi d’ira, specie se incontrollati e frequenti, possono
avere effetti negativi sull’organismo e in particolare proprio
sul sistema cardiocircolatorio. Una continua successione di scoppi
furiosi fa aumentare troppo i battiti e salire la pressione, perché
provoca vasocostrizione. A lungo andare i vasi più sottili
possono rompersi, con effetti anche gravi, soprattutto nel
cervello.
Il sesso. Problemi anche a
letto. La collera costante interferisce negativamente con la
secrezione di ormoni prodotti da ipofisi e ipotalamo, entrambi
coinvolti nella sfera della libido.
Antonio Malgaroli, ordinario di fisiologia umana alla facoltà di medicina dell’Università Vita Salute San Raffaele di Milano. Fonte: http://www.corriere.it/salute
